今日は「むね」の日
私たちは呼吸をするように
情報の出し入れもしているのですが
今日は
《自分が取り込んだ情報を大量に整理して とことん理解分析していく日》
胸の辺り
実はモヤモヤしていると
感じたことはありませんか？
全て吐き出すとめちゃ軽くなるのです
からだの法則は「出す」が先
嫌な感情は吐き出して
毎日たくさんの情報があふれいるけれど 何を取り込むのかは【自分】
自分に与えられた情報を詳しく分析していくと 自分の中でふつふつと湧いてくる感情がみつかるよ♪
【からだに聴いてみよう♪】
あなたはどんな情報を分析していますか？
吐き出したい感情は何ですか？
出典 日本腸心セラピー協会
思い浮かべるお悩みの種類によって
お腹に反応する場所があらわれます
かたくなったり
チクチクしたり
しくしくしたり
ひとによって感じかたは
違ったりするのですが
その部分を
緩めることで
お悩みが気にならなくなったり
思い出しても辛くなくなったり
そのお悩みが原因で
先に進めなかったことが
進めるようになったり
つまり
あなたの足かせ(アンカー)を
外すお手伝いをするのが
腸心セラピーです
そして
あなたの解消したいことだけ解消します
解消したくないことは
無理やり掘り起こしません
『○○したほうがいいよ』と誘導しません
マイナスの感情全てが悪い訳ではないことと
ご本人がその感情に気づいて認めることが
大切だからです
お悩みの内容もお話ししなくても
あなたがわかっていれば解消できます
あなたが抱えている
たくさんの想い
もう不必要になったものだけ
取り除いてみませんか？
腸心セラピーは
あなたに寄り添うセラピーです
安心して受けてください
まだまだ 対面セッションは不安
