ダイエットに水！

ダイエットに効果的なのは水をたくさん飲むことです。一日２リットルが目標です。
なぜなら、水を飲むと肝臓での脂肪代謝がアップするからです。また、体の中から水分が全身に行き渡るので、どんな化粧水をつけるよりもお肌によいそうです。
これはコナミのインストラクターから聞きました。
ダイエット、がんばっていきまっしょい！

やりました！

やりました。金・土・日で13コマ！
6000キロカロリー消費！
体重1.4キロ減！

コナミってすごいです。

でも、明日から食べるぞ～。

行くぜ、琵琶湖！

あ、違った。

行くぜ、コナミや。

金・土・日で、やるぞ13コマ！

6000キロカロリー消費！