「明日の朝、起こして。」
と言われるから起こす。
でも、なかなか起きない。
起こさなければ、
「何で起こしてくれなかったの？」
と怒られるし、
何度も声を掛ければ、
「うるさい！」
と逆ギレされて…。
結局、朝から親子ゲンカ💦
夏休みに入って、
ゲームやスマホの時間を、
子どもと一緒に決めたのに…。
「これなら守れそう😊」
そう言っていたのに…。
数日すると
約束は守られなくなる…。
最初は、
自分から止めることを期待して
しばらく見守ってみたり、
「そろそろ時間だよ😊」
と優しく声を掛けてみるけど、
一向に止める気配がなく。
意を決して、深呼吸して、
もう一度伝えてみる。
それでも止めない。
「約束したのに…」
「一緒に決めたのに…」
「なんで、守らないの？」
段々イライラしてきて、
最後には大爆発💥
そんなつもりじゃなかったのに…。
本当は怒りたくないし、
本当は仲良くしたいのに…。
気付けばいつもこのパターン。
そして夜になると、
「またやっちゃった…。」
そんな自分を責めてしまう。
そして、その度に思う。
「いったい、どうしたらいいの？」
多くのお母さんは、
「どうしたら、朝起きてくれるだろう？」
「どうしたら約束を守ってくれるだろう？」
「どうしたらゲームを止めてくれるだろう？」
と考えます。
だから、
ルールを変える。
声掛けを変える。
ご褒美を用意する。
スマホやゲームを取り上げる。
思いつく限りのことは
一通りやっていると思います。
もちろん、
それで一時的に変わることもあるでしょう。
でも…。
しばらくすると、
また同じことが起きる。
なぜだと思いますか？
それは、
私たちが見ているのが、
"目の前の出来事"だからです。
約束を守らない。
学校へ行かない。
ゲームをやめない。
朝起きない。
これらはすべて、
表面的な「出来事」に過ぎません。
でも、本当に見るべきなのは、
その奥にあるもの。
例えば、
約束を守らないのではなく、
守れるような心の状態ではないのかもしれません。
本当は守れると思っていなかったのに、
お母さんを安心させたくて、
「分かった😊」
と言っただけなのかもしれません。
ゲームしか、
今の気持ちを落ち着かせる方法がないのかもしれません。
つまり、
「約束を守らない子」なのではなく、
「守れない理由がある」ということ。
表面的な問題に捉われて
根本的な問題に目を向けることができないと
ルールを変えても、
罰を与えても、
根本的な解決にはつながらず、
結局同じことを繰り返してしまうんです。
そして、
これは子どもだけではありません。
実は、
私たち親も同じなんです。
子どもが約束を守らない。
⬇
不安になる。
⬇
何とかしようとする。
⬇
思い通りにならない。
⬇
イライラする。
⬇
怒る。
⬇
自己嫌悪…。
⬇
「明日からは怒らない。」
そう決める。
でも、翌日また同じことが起きる。
これも、繰り返している一つのパターンです。
私がマンツーマンの個別セッションで
何より大切にしているのは、
まず「事実」と「感情」を
分けて整理すること」です🌿
例えば、
「子どもがゲームばかりしている。」
これは、ただの事実です。
でも私たちは、
「また約束を守ってない…。」
「ゲームばかりじゃ困る…。」
「少しは勉強もしてほしい…。」
そんな風に
目の前の出来事に対して、
さまざまな感情や解釈、
願いが湧き上がってきます。
そして、事実を整理するときも、
「できていないこと（ない）」
ばかりを見るのではなく、
「できていること（ある）」
にも目を向けること
を大切にしています✨
例えば
✅ゲームをしている時は、ものすごい集中力を発揮している。
✅好きなことには、夢中になれる。
✅ゲームをしているときは楽しそう。
など、
そんな「ある」に目を向けることで、
今まで見えなかった子どもの姿が
少しずつ見えるようになってきます😊
そしてもう一つ大切なのが、
湧き上がってきた感情です。
イライラしてもいい。
不安になっても、
怖くなっても、
母親としてあるまじき思いが浮かんでも、
その感情に、
良いも悪いもないんです😊
「こんなふうに感じていたんだね。」
と、まずはそのまま
受け止めてあげることが大切です。
さらに、
その感情の奥には、
✅約束は守るべき。
✅ちゃんとするべき。
✅学校には行くべき。
✅規則正しく生活すべき。
✅やるべきことを先にやるべき。
など、
数えきれないほど多くの価値観が
隠れていることが少なくありません。
この
事実・感情・価値観
を丁寧に整理していくことで、
初めて
「本当は何が起きているのか」
という根本的な原因が見えてきます。
だから私は、
目の前の出来事だけを変えようとするのではなく、
根本的な原因に気付き、
そこにアプローチすることを何より大切にしています🌸
ですが、
目の前の出来事を何とかしようとすることに意識が向きやすいのは、
お母さんだけではありません。
子育てや教育支援の現場でも、
どうしたら学校へ行けるか、
どうしたらゲームをやめられるかなど、
目に見える出来事へのアプローチが中心になることは少なくありません。
でも、本当に人生が変わるのは、
表面的な出来事に振り回されている時ではありません。
その出来事の奥で、
本当は何が起きているのか。
子どもが、その言動で何を伝えようとしているのか。
そして、お母さん自身の中で何が起きているのか。
そこに気付き、
根本的な原因にアプローチし始めた時、
現実は少しずつ変わり始めます。
子どもの言動や行動の裏にある
SOSのサインに気付けるようになると、
子どもも、お母さんも、
少しずつ本来の姿を取り戻していくのです🌿
🌿 「一人で考えても、いつも同じところで悩んでしまう…。」
そんな方のために、現在、以下のサポートをご用意しています🌿
① 体験セッション（3時間：8,800円）
まずはじっくりお話を伺いながら、
現状を整理し、
お子さんやお母さんに今、
何が起きているのかを一緒に紐解いていきます。
・現状のヒアリング
・現状と課題の整理
・課題を解決するための3ステップをご提案
② 1週間伴走体験プログラム（1週間：33,000円）
体験セッションとの一番の違いは、
「その場で終わらないこと」です。
セッションで整理して終わりではなく、
実際の生活の中で取り組みながら、
1週間伴走し、
一緒に変化を見届けていきます。
・現状のヒアリング
・今、一番解決したいお悩みへのアプローチ（ZOOMセッション60分）
・1週間の実践サポート（LINE）
・アウトプットへのフィードバック
・LINE通話30分
・親子の現状に合わせたオリジナル「幸せロードマップ」プレゼント🌿
※体験セッションや1週間伴走体験プログラムを通して、
「もう少し伴走してほしい」
「引き続きサポートを受けながら進めたい」
と感じられた方には、
長期マンツーマンサポートもご用意しています🌿
一人では見えなかった
「根本原因」を一緒に整理しながら、
お子さんだけでなく、
お母さん自身の心も整えていく時間です🌸
「子どもを変えよう」と頑張り続けるのではなく、
親子が本来の自分らしさを取り戻すための一歩を、
一緒に踏み出してみませんか？
ご興味をお持ちいただけましたら、
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