12.12 179

8:15

昨夜の食べ過ぎのせいか、胃に不快感。

血糖値 179

体重 97.3

ビクトーザ 0.3

9:30

朝食

メトグルコ 2

クレストール 1

12:00

味噌餅 3

チョコレート 3

15:00

野菜チキンサラダ

サウザンドレッシング

18:00

リンゴ

朝⬇︎

昼間⬇︎