さて 体調記録をば。
寒くなってきましたね。 症状として出てる冷えが
強調されそうです。
ここ数日は 昨日ぐらいからか 思考力が幾分マシに
なってます。 11月3日からのサイクルに似てて
本日は7日相当といったところかもしれません。
前よりマイルドな症状の出方かなと。
ただ 便通は悪いし アトピーもまだ顔両サイド特に
左側の浸出液が強いです 額が前のサイクルと違い
強まってきてそうです
そのせいか 前頭部の情緒機能に影響があるのか
感情にぬくもりが足りないように個人的に思いますね。
両腕や 背中 首周りのアトピーは軽くなってます。
思考力がマシになってるのが今嬉しい材料です。
文章を読んだりしやすいですし 趣味の世界で
ストレスを幾分緩和しやすくなったと思いますし
幾分深い思考が戻ってきてるので
趣味の発展が見込めます。
ここのところは コーンの缶詰も食べてますが
蕎麦も食べてます☆ あとは鶏肉とか 青い魚もですね☆
塩麹漬けのキュウリとかも☆
カリウムをしっかり補うのも大事かなって思いますね。
また キャベツやカボチャのスープが飲みたいですね～
ツイッターなんだけど あっちに体調記録載せると
やはり 流れていくから あとで辿るときに しんどいんだよね。
ブログだと アーカイブ性が高いから 直線的に
記録に辿りつけやすいと思う。