香さんが ブログ更新してくれたね♪｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟヽ(*´∀｀)ノ
笑顔は最高のビタミンね！☆＾＾☆
しばらくこれで また パワーが出そうです☆＾＾☆
うぐぐ 香さんを呼び寄せるのに魔力を消費しすぎた。。。
ＭＰを使い果たした。。。 なんでやねん＾＾
はあ でも 今日も 体調は最悪だった かゆみがひどい
明日４日は母の誕生日なんだよなあ ６２歳のさあ
でも 俺はこんな状態だから どうしようもできないんだよね ああ 許しておくれ
でも 父がいるので 父と２人で どっかで予約とって食事してくるっぽいから
ま～ 安心しまつた☆ う～ん ひさしぶりに 母に感動しましたね
俺がこんな状態なのに 自分たちだけ 楽しんではこれないよって 言ってた
ちょっとじ～んと来た でもね そういうのが実は 病人の俺には きついんだよなあ
俺のことはいいから目一杯楽しんできたらいいって こっちはおもうんだよね
むしろ自粛されると
俺が原因みたいで 辛いんだよ～～～～ でも 気持ちは嬉しかった☆
はあ 不眠が凄い 。。。
不眠の状態で 近所の 幼稚園から流れてくる 鬼のパンツ？っていう曲を
ここんとこ 毎日聴いてる。。。
ちょうど昼前 この曲が流れてくる。。。
さて もう立春だね １月３１日から いろいろトライしてるけど
すべて 苦しい結果になってます（涙 は～ 辛い
いろいろ調べていたりもしますね 漢方のカンゾウ成分の副作用については
海外のほうが 詳しく書かれている印象を受けました
副作用を懸念して
長期的に継続摂取するのではなくて 時間を空けて摂取するのを
推奨しているっぽい文面を発見したり。。。 サプリの注意書きにも そう書いてあったり。
１月３１日からやってきたのは クルクミンＣ３を摂取 → そのあと貧血のような
症状が出て苦しんだ そしてケルセチンを摂取 → ある時間帯においては
かゆみがおさまったが
かゆみの出るタイミングが ズレて 睡眠や起床のリズムがさらに乱れたり
浸出液が減り その分 かいたときの肌のダメージや 痛みが増した印象。。。
って ことになりました あいかわらず 自分は 薬物に過敏なんだろうなって
おもった ケルセチンは アトピーが出てない時に飲むのは良さそうですが
今の自分には適してないようですね。
さて この先 俺はどうなるのだろうか 予定が立ちません
あさってで 離脱症状 ９ヶ月目☆です ここらへんで 不眠などが改善したり
よい変化が出たという報告が 断薬サイトなどであったりします☆
たぶん 今起きている 強い不眠状態がよくないのだろうね
不眠が続くようになって アトピーもひどくなってしまったかんじ
真偽不明ですが この渇望期かもしれない 苦しい時間も 最大で２ヶ月
しか継続しない っていう 書き込みがあるブログもありますね
あと ２０日ですね あと２０日で 不眠が消えてアトピーも消えてくれるでしょうか。。
桜が咲くころには 俺は笑っていられるといいけどなあ 花見に行きたいね☆
今日の夕食☆ 鶏肉のケチャップステーキ☆ サツマイモとワカメの味噌汁☆
おやつ☆ メロンパン☆ 砂糖は１日１００ｋカロリーぐらい以下に抑えてます☆
あと ５２日ぐらいかなあ☆