はあ 今日も どえらいしんどかったわ
息苦しさが 出てます
これは 慢性疲労症候群の息苦しさを 思い出すかんじです
アトピーの影響もありましょうが どうも 離脱症状が進行して
身体の失われてた感覚が蘇ってきたような 気もします ああそうか 俺は
離脱症状に至る前は こんな感覚だったかも？というような？？ まだ はっきりとは
わからないですが。。。 寝てる間に 身体が緊張したり弛緩したりを
繰り返しているようなのです 主に緊張がメインですが
たまにどっと弛緩するときもあり 身体が 副交感神経を思い出そうとしているのか？
というような体感でした ああ辛い。。。 アトピーのかゆみもひどく
ほとんど眠れず13時間も布団の中で 苦しんでました。。。
きっとこの苦しい日々もいつか終るとおもうのですが。。。
知能低下も意志薄弱化も激しいので 一度認定したミスも繰り返してる気がします。。。
夕食後 おなかを下したせいか 不安感というか 気分の悪さも 出ています。
今ブログ書いてるちょうど今出てます。。。
今日の夕食。。。 肉じゃが。。。 ビンナガマグロの刺身。。。
おやつ☆ スイスロール。。。（クリームが今日のは少なかった。。。）
おなかを下したせいか 今ウツが ひどいです。。。。
お菓子は これ以上脂っこいものばかり食べてたら
やばそうだし。。。 おやつは蒸しパンとかに変更するかなあ～
あ～ しかし 日々の活力源に 最近乏しいです。。。
離脱症状の抜け際が苦しいってのは あるのかもしれません
現に アトピーも再発してますし 持病がある人はどういう反応をするのか
まだ 他の人の話を 知らないのでわからないです。
離脱症状 9ヶ月目まであと 21日☆ 265日目まで後10日☆
270日目まであと 15日☆ 今日は寒いなあ～ 明日は雪が降るかも