たま～に タバコ吸ってただけなのに（始めてからたぶん30本ぐらいしか吸ってないのに・・・）
どうも 離脱症状なのか
体調がおかしい しっかりニコチン依存になってたみたいだ
まず 心拍がやたら低い
これがここ数日の鬱を引き起こしている
タバコやめたご老人が数日で認知症になったというのも分かる気がする
タバコをしているとニコチンによる心拍増加分を体が計算して 体本来の心拍分を減らしてたのだろう
タバコやめることで 体はセットポイントを元に戻すのに大変苦労するんだろう
震えが来る・・・ 首から上にとくに 心拍が急に減って首のセンサーがあわててるのかも
たった数十本程度しか吸ってないのに けっこうな依存症になってる始末
今日で禁煙（禁煙してることに気付いてないほど吸ってなかったのに）4日目だけど
まだキツイ
2日目までは不調が意味不明だったけど
3日目で 布団からタバコの臭いがしたから気付いた 「なんで布団からタバコのにおいが・・・」
あれは幻覚ならぬ 幻の臭いなんだとおもう
あ～～ 早く禁断症状終ってほしい
脳が若いのか 少量でも依存症になってたようだ
一週間耐えれば大丈夫らしい
もう一生タバコ吸わないぞwｗｗ
コーヒーは飲むけど コーヒーは1日4杯までは良いらしいけど
コーヒーも体重あたりで決まるのかな 女性の方が飲みすぎた場合の寿命低下リスクが高い
カフェイン中毒のから計算したら 体重×6.5mg未満なら大丈夫っぽいなと。