合同練習！

こんにちわ！

今日は飯能高校で飯能南高校と合同練習をしました！

雨で中練でしたが充実した練習ができました！

最初に全員でケアサーキットしました。

竹を使ったりストレッチボードを使い教えながらケアをしました！

そしてアップは飯能高校の器械体操！

長座ウォークしてます！

本メニューは

長距離と短距離女子と飯能南高校の1年男子が補強サーキットをしました！

肩の補強をやったり

チームごとに馬跳びをしました！

飯能南高校2年の男子と飯能の短距離男子はウエイトをして

跳躍は合宿で教わったことを復習しました！

あしたもがんばります！

中学生と合同練習

 こんにちわ

今日は飯能高校で中学生と合同練習をやりました‼︎

来た学校は高根 高萩北 飯能第一 原市場 飯能西中学校です

先生、コーチ、生徒たくさんでした‼︎

練習メニューはブロックごとに分かれてやりました

砲丸投げを教えている先生は飯能高校の校長先生です！！！

中学生との交流はとても刺激になりました

私達も中学生に負けないよう頑張っていきます

合宿最終日！

こんにちわ！

合宿最終日は午前練習だけでした！

各ブロックにわかれて練習しました！

短距離は雨の日でできなかったメニューの続きをやったあとにチームに分かれて1人350メートルリレーを行いました！

最後にチームごとに写真を撮りました！

今回の合宿では二年生の代になって始めての大きな行事でしたがとてもいいスタートがきれました！

まだまだ改善していくところはありますがまだある夏練習を乗り越えて新人戦では1人でも多くの人が上に上がれるようにがんばります！

これからも応援よろしくお願いします！