チキン。

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だんだんなついつきました☆

昨晩はTVで見たチキンの皮をカリカリに焼くのにチャレンジしましたぁ！
最初は順調だったのに・・・旦那様はいつものように前日食べてくれましたぁo(^-^)o

チキン皮カリカリ
エビプリフライ
キノコバター
キャベツ炒め豆板醤入り
澄まし汁
ごはん


旦那様美味しい美味しいと沢山食べてくれました☆嬉しいね♪作りがいがありマッスルp(^^)q

旦那様･･･93.4kg
奥様･･･49.6kg

暑さに負けず今日も頑張って参りま～す(^O^)/

麻婆那須。

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かわいくなってきました☆
昨晩は旦那様は月末のためかなり疲れてました(-.-;)奥様はというと扇風機の羽根で右中指を切ってしまうというアクシデントが(ノﾟOﾟ)ノ大事に至らなくてよかったぁ良かった！

体の疲れを癒すためデザートにプリンを付けちゃったので体重は減らないですね。麻婆茄子は大好評♪

旦那様･･･93.2kg
奥様･･･50.2kg

夏バテしないように今日も参りま～す(^O^)/

焼肉。

やってしまいましたぁ焼肉絶ちしていましたがあまりの疲れに・・・

疲れ吹き飛ばす為に焼肉食べに行っちゃいました
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ダイエットはいずこへ？

こころの罪を吹き飛ばす如く今日は朝から体を動かすようなお掃除しております！

旦那様･･･93.0kg
奥様･･･50.2kg