気がつくと数週間あいていて
記録になってないですね
昨日で16wになり、
時期的に安定期ですね
少しずつお腹は大きくなってきて
ただのぽっちゃりでは無い感じになり、
ようやく実感してきた感じです
早く会える日を心待ちにしています
さて、15w3dで待ちに待った
検診に行ってきました
今回から内診ではなく、
4Dエコーでドキドキでした💓
旦那と私の母とエコーの部屋に入りました
父も誘いましたが、
行きたくて仕方ない顔してたのに
昔の男なので、
そういうのは行くものではないと
思ってるみたいできてくれませんでした
でも、次回は旦那も母もこれなそうなので
父を連れてってみようかなと思います
久しぶりの我が子は
しっかり心臓も動いており、
元気に動いてくれました
看護士さんに
『結構蹴られてますね！
そろそろ気づくかもですよ(^^)』
確かにここ数日、これが胎動なのか？
と感じる事もあり、とても愛おしいです
どんなに蹴られてもいいから
元気な姿で産まれてきてほしい
そう願います
しっかりと胎盤から血流も流れていて
今のところとても順調なようです
4Dはとてもリアルに見えますね
毎日見れたら少しでも安心できるのにな
動画を載せます
※気の進まない方は
この先ご覧にならないでくださいね
キレイにとれてなくて失礼しました…
動画はUSBに入れてもらうことができました
今回はエコーのあと、
内診もあり、子宮頸管の長さを測りました
6.1㎝
この時期に3.5㎝以上あれば上出来のようで
少し長めな私は安定期と捉えて
適度に運動してもいいようです
妊娠した時の体重管理って
どうすれば良いのでしょう
お恥ずかしい話、悪阻がなかったので
調子乗って普通に食べてたら…
4キロ近く増えてました
まだ5ヶ月なのに…
適度な食事制限と運動をしないと
食事の取り方、勉強しないとですね
野菜を中心にはしてるのですが…
難しいですね
いろいろな方のメニューを参考に
これ以上急増しないように気をつけます