277日目 (2/11) | 己を知れ!恥を知れ!

己を知れ!恥を知れ!

体重3桁目前になり、やっと気がついた。
人生最後の悪あがきの記録を残そうと思う。

スタート時(2014年5月9日)
身長165cm
体重97.6kg  体脂肪率47.1% 体内年齢78歳(実年齢53歳)

277日目 2/11(祝日)

体重

あ~っ、なんで増えるかな~

体脂肪率


内臓脂肪レベル


骨格筋率


体年齢


基礎代謝


BMI値



3歩進んで2歩下がる~。
残念でした(^_^;)



ジムではまだフルに身体を動かせませんがボチボチいきます。
膝が痛いな・・・(>_<)

昨日はダンス系のプログラムだったので
ちょっと身軽なウエアで。
人生初のアニマル柄です。
う?写真じゃよくわかりませんね。
足の太さが目立ってしまいました~