83日目（8/1） | 己を知れ！恥を知れ！
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己を知れ！恥を知れ！

体重3桁目前になり、やっと気がついた。
人生最後の悪あがきの記録を残そうと思う。

スタート時（2014年5月9日）
身長165ｃｍ
体重97.6kg　　体脂肪率47.1％　体内年齢78歳（実年齢53歳）

83日目（8/1）

8/1（金）


体重

－0.2ｋｇ　（－14.4ｋｇ）

体脂肪率

＋0.1％　　（－7.3％）

内臓脂肪レベル


骨格筋率

±０　（－0.1％）

体年齢


基礎代謝


BMI値