久しぶりの投稿になってしまいました。。
今さらですが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。
どうも冬は調子が出なく、何もやる気がおきないのです‥
というわけで、年末に届いた根本裕幸先生の新刊本のアドバイスに沿って、
日々ゆるゆるダラダラと過ごしておりました。
しかし、毎日ゆるゆるダラダラしていると
「今日もなにもしなかった・・・orz」
と罪悪感を感じてしまうのです。
まだ自分の甘やかし方が下手なのですな。
自然体で生きる
自分の気持ちを優先する
人に頼るところは頼る
を心がけて（特に人に頼ること）
精進していきたいと思います！
とはいえ、全然何もしていなかったわけではなく、
年末年始はお客様もそこそこいらっしゃっていたので、
いっしょにソリで遊んだり、
施術をさせていただいたり、
新たなメニューのために講習を受けたりもしていました。
というわけで、まずはいただいたアクセスバーズのご感想から♪
Mさま、ありがとうございます！
ちなみに、アクセスバーズとは、、
頭部にある32のポイントに、指で優しく触れていくエネルギーワークです。
これまでに溜めこまれた不要なエネルギーやストレスを解放していき、深いリラクゼーションを体験します。
頭の働きを軽くする、脳のデトックスとも言われています。
そして、このたび新しく追加したメニューが、
「アロマタッチ」
８種類の高品質なエッセンシャルオイルを、
背中や足裏へやさしく塗布しながらタッチしてゆくトリートメントです。
それぞれのオイルには、
・心身を落ち着けリラックスへと導く
・心身の調和とバランスを整える
・元気や活力を与える
・免疫をサポートする
などの働きがあります。
アロマタッチのご感想もいただきました！
Rさま、ありがとうございます！
そう、いま育児や介護の世界でも注目されているのが
タッチケア
優しく触れること（スキンシップ）によって、
触る方も、
触れらる方にも、
幸せホルモン（オキシトシン）が分泌されるのです。
ベビーマッサージは親子の絆を深める方法としてよく知られていますが、
子どもが大きくなってからも、スキンシップはとても効果的！
うちでは、よく寝る前に娘にタッチケアをしてあげているのですが、
最近はラベンダーのオイルを使ってアロマタッチしています。
ラベンダーの香りの鎮静効果で、毎日の眠りが深くなっているのを感じます。
娘も気に入っているようで、
「こうかばつぐんだね！」
なんて言っています^ ^
手順をそんなに難しくないので、
一度ご自身で覚えれば、
ご家族にやってあげることも可能です♪
幸せホルモンの分泌に加え、
８種類のエッセンシャルオイルの
いろいろな働きがあるので、
子どもに毎日やってあげていたら、
親子関係が改善していった、とか
おじいちゃんおばあちゃんにしてあげたら
活力が出てしっかりしてきた、とか
いろんな方から嬉しい話を聞きます^ ^
気になる方はぜひ体験してみてくださいね♪
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