今日は自分でできる簡単なカラダのチェック法を教えちゃいますね。
あなたの【生まれ持ったカラダのタイプ】をチェックしてみるひとつの方法です。
あまりにも簡単なのでさっそく始めてみましょう。
まずは足の爪先と踵をくっつけて起立しましょう
次に両手はカラダの横にピタリとつけておきます
「気をつけ」の姿勢ですね
特に力を入れてビシっと立っていなくてもいいですが、
意識的に姿勢良く立っていましょう。
その姿勢のまま目を軽く閉じて１分程いてみましょう。
次第にカラダがブレて来ませんか？
一番揺れる方向を感じ取ってもらえばいいと思います。
揺れの方向が
前後に一番揺れたなぁと思う人
左右に一番揺れたなぁと思う人
グルグルと円を書くように揺れたなぁと思う人
大体の方がこの３種類の揺れが起きたのではないでしょうか？
元々持って生まれてきた体型の気質が揺れ方によって判断出来るんです
その時のカラダの状態にもよるのですが
今回のチェック方法はあくまでその傾向がある、というひとつのチェック方法です。
前に、または後ろに引っ張られたなぁと思う人は
【前後型】
右に、または左に引っ張られたなぁと思う人は
【左右型】
時計回りに、または反時計回りに揺れたなぁと思う人は
【ねじれ型】
いまの自分の型が何型かわかった所で今回はおしまい！
次はその型がどの様にカラダに、性格に作用しているのかをちょっと教えちゃいますね
今回のチェック方法はひとつの目安なので
ぼくの施術
【トーラスボディコンディショニング】ではもっと多角的にチェックし、
その方の【生まれ持ったカラダのタイプ】をチェックし、調整していきま〜す！
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