「Letting Go: The Pathway of Surrender」の“Choosing the Positive”の中から一部を抜粋して紹介します。
ここから～
苦悩に直面した時、私たちが真に発見したのは、自分自身の感情構造の中の癒されていない部分であり、それを癒す努力は計り知れない報いをもたらすでしょう。
苦しみを伴うあらゆる状況において、私たちは自問自答しなければなりません。
どれほどの罪悪感を背負えば足りるのか？
どれほどの自己罰で十分だろうか？
自己罰という秘密の快感をいつ手放すのだろうか？
刑期はいつ終わるのだろうか？
真に検証すれば、私たちは常に、無知、純真さ、無垢さ、そして内面の教育の欠如のために、自分自身を罰してきたことに気づくでしょう。
こう自問してみましょう。
感情の自己治癒のテクニックをいつ学んだのだろう？
学校に通っていたとき、意識についての授業を受けただろうか？
自分の心に何を入れるかは自分で選べると教えてくれただろうか？
ネガティブなプログラミングをすべて拒否できると教えられただろうか？
意識の法則について教えてくれただろうか？
もしそうでないなら、なぜ無邪気に信じてしまったことで自分を責める必要があるのでしょうか？ 今すぐ自分を責めるのをやめてみてはどうでしょうか？
～ここまで
私たちはこういったことを知らずに生きてきました。
今から学び、実践していきましょう。
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☆☆☆シンプルな目標達成法☆☆☆
イメージング中に出てきた感情を手放す。