今日は精神科の予定でしたが、行けませんでした…
昨夜からメンタルの状態が悪く、死にたくなったり、自分がわかんなくなったり、寝付けず苦しい時間を過ごしました。
それでも朝になれば、電車に乗って精神科へ行けるんだって気持ちは思い続けてて。
でも、そんな気持ちも朝崩れました。
とにかく精神科に電話をして、先生に繋いでもらいました。
けれどわたしの話は支離滅裂で先生にうまく通じず、あまり気持ちを落ち着かせるような返答はありせんでした。
さらに薬をどう受け取るか…
今のわたしの状態では処方箋を取りに行けない…
もう薬なんてどうでもいいとすら思いました。
どうして、こんなに気持ちが沈んでしまったのか。
作業所が原因なのはわかってます。
狭い部屋でぎゅうぎゅう詰めの人数での作業。
ミスを絶対にしてはいけない重圧感。
仲の良い利用者もいないので、いつも1人。
スタッフの態度もバラつきがあって、怖いスタッフは話したくもない。
スタッフが一貫して言ってくるのは「しっかり通所して下さい」の一言。
わたしには感情の波があるので、行ける時と行けない時がはっきりしています。
通所しなければならないのは重々わかっているけど、体が拒否してしまう。
それを「言い訳」として受け取るスタッフ。
作業所を辞めたい訳ではありませんが、作業所に普通に通えるように、少し考える時間が欲しい。
社会人なら、当たり前にしていることが出来ていないわたしが悔しいです。