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05Sep
- ﾋﾞｯｸﾞﾏｯｸの食べ方　実践篇2
  このようにして圧縮出だしはOK。しかし、残り3割くらいになってきたら持ち手部分が少なくなり、ｷﾚｲに食べる事が困難。結局素手で食べました
- ﾋﾞｯｸﾞﾏｯｸの食べ方　実践篇
  以前書いたﾋﾞｯｸﾞﾏｯｸの食べ方（※）を実践してみた。※・・・http://blogs.yahoo.co.jp/cloverleaf_0417/60903605.htmlまず、購入うーん、いい香り後半へ続く
03Sep
- ｴﾝﾄｩﾘｰ
  今予定しているのはこんな感じ。10/2㈰浜名湖ｶﾞｰﾃﾞﾝﾊﾟｰｸ国際駅伝　多分出場　3km10/16㈰　御前崎ｾﾝﾁｭﾘｰ　ｻｲｸﾘﾝｸﾞ　50ﾏｲﾙ11/13㈰　ｼﾞｭﾋﾞﾛﾒﾓﾘｱﾙﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌｻｲｽﾞ11/20㈰　神戸ﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙｻｲｽﾞ11/27㈰　第2東名のｻｲｸﾘﾝｸﾞｲﾍﾞﾝﾄ　100km御前崎のｻｲｸﾘﾝｸﾞｲﾍﾞﾝﾄは同じ会社の人に1台貸して貰えそうなのと参加費4000円から会社の補助があるかもしれないのでｴﾝﾄﾘｰを決めた。ｶﾞｰﾃﾞﾝﾊﾟｰｸは練習量と調子から見て、3km11分台前半は厳しい。世界陸上が1ヶ月後だったからﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がるのになぁ、、、後では遅いか（笑）ちなみに11/5はﾊﾞｰｽﾃﾞｲ。歳をとってしまうのは・・・って思う年齢だよ
28Aug
- jogging_20110827
  暇人の散歩。まぁ、今日も何もしていないので体を動かしに行こうと思い、夕方18時過ぎから家を出発。いつもの天竜川を渡って戻ってくるｺｰｽにしようかと思って途中まで行きかけたが磐田の花火があることを思い出し、方向を転換して袋井の国道1号から150号へ向かってjoggingした。今日はﾌﾞﾗﾝﾁしか食べていないから体力がそんなにない。ゆっくりﾍﾟｰｽでｽﾏﾎを手に持ちながら走った。時々歩いた。150号に入った辺りで時間的にもちょうどよく花火が右前方に打ちあがった。まだｻｲｽﾞが小さくみえる場所に居たので会場に近づき歩いた。途中、ｺﾝﾋﾞﾆへ2回立ち寄ったがどちらも大盛況。横でカキ氷でも販売すればきっと売れるななんて思いながら、joggingを続ける。後半は打ちあがる花火を背に走っていたので音しか聞こえない。それでも特別な日という感じがして走っていて悪くはなかった。23.5km　2時間半。もっと長い距離を走らなくては、、、でも練習が足りない。
26Aug
- 寝不足の日には
  昨日は仕事から帰ったら近所の友人を誘ってｳｫｰｷﾝｸﾞ時々joggingに行ってきた。その勢いで家に帰ってｼｬﾜｰ浴びて浜松のﾄﾞﾝｷへ買い物へ・・・夜2時半くらいに就寝がやっとできたよ。ってことで寝不足の日には皆さんどんな策をしてますか？これから会社なんですけど、いつもどおり起きては居るんだけど途中で睡魔が襲ってきたらってびくついてます
23Aug
- めにゅー
  色々書きたい事がたまってきた。ついつい書くのを忘れちゃうんだけど、ｺﾚは脳体操のために続けていきたいんだ。　初体験、なんと蜂に刺された。M1　初体験、210vs210の合ｺﾝ　さすがにもののけはなかったな　狙い目、嗅覚がすごいﾎﾟｲﾝﾄはﾀﾉｼﾑかな　ちょっと遠いけれどｵｼｬﾚなBarを知った　今はとりからが人気爆発　急に肌寒くなったね、でも車はｴｱｺﾝ故障でちょっと苦痛　ｳｫｰｸばっかでﾗﾝなし　またﾗｰﾒﾝ放浪記がしたくなった　夜は優雅にradioを聞いているんですよ、ﾌﾗｲﾄしまーす
20Aug
- IRAIRA
  ここ最近特に7月から8月にかけて”本当はこうしたかったのに・・・”というような思っていた事ができていないことにIRAIRAを感じる事がほんと多い気がする。仕事でもPrivateでも。一応、Privateでも一日の予定や目標を立てる。それが殆ど実現されないのだ。実現されないというか、結局自分の意思でやらないだけなんだけど、暑さを理由にしたり、雨を理由にしたり、時間がないからという理由で当初思っていたことの1/4もできていないことが多い。そのできない3/4に含まれるのは、実はmainと考えていた事があったりするし、それが後回し後回しになって結局今もできていない。端から見ればやる気の問題なんじゃないかなって思うよね。きっとそうなんだろうな、そんなやる気を持っていない自分に嫌気がさす。あー、切り替えていこう。
18Aug
- 遠州ふくろいの花火大会
  一度、間近で観てみたかった。一緒に観に行く人は居なかったけれど、家族が行くって言っていたので着いて行く事に・・・。会場に近づくにつれて混む気配がしてきた。19時ｽﾀｰﾄで、15時に家を出たのに、これだよ。さすが全国屈指の花火大会。袋井市民が8万ちょっとなのに対して観に来ていた人が42万人って本当にすごいよね。写真では全然伝わらない迫力がそこにはあったよ。
17Aug
- じむかーぁな
  日曜は富士ｽP-ﾄﾞｳｪEに行ってきた。ｼﾞﾑｶｰﾅｺｰｽを走っている会ｼｬの同RYOの車に乗せてもらEーの、その後、ﾚｰｼﾝｸGooｺｰｽの外周を走りーの、午前でもうﾊﾞﾃﾊﾞﾃhttp://img.mixi.net/img/emoji/127.gifhttp://img.mixi.net/img/emoji/78.gifしょうがないので大阪王将で黄金茶半と魔亡同封を食べて(^^ゞ汗KAKI-NO、草彅のUで汗流して一日終わり。はい、ｵｼマイケル。
16Aug
- さっきｴﾝﾄｩﾘしちゃった
  東京ﾏﾗｿﾝ。締め切りまであと15日って書いてあったので忘れないうちと急ぎでｴﾝﾄｩﾘしたよ。まぁ毎年毎年応募しても当選しないからﾀﾀﾞで宝くじを一枚買うようなものだけどそれでも楽しみがある分だけいいかも。はー、当選日楽しみだな開催日は、2/26（日）だってさ。
14Aug
- ｼﾞｭﾋﾞﾛ久々快勝_20110814
  観に行ってないけど、ﾔﾏﾊｽﾀｼﾞｱﾑで試合が行われた。首位、柏ﾚｲｿﾙとの試合。新加入の外国人選手も加わってﾁｰﾑ力upだ。まず、連勝を！ｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田　○６－１●　柏ﾚｲｿﾙ
13Aug
- ｻﾗﾘｰﾏﾝNEOを観て
  今日は家で殆どの時間ごろごろしといた。いや、そうなっちゃったんだけどねで、いつものように録りだめしてあった番組をひたすら観るわけ。ｻﾗﾘｰﾏﾝNEOのｻﾗﾘｰﾏﾝ体操のｺｰﾅｰのｹﾞｽﾄに出演していたｼﾝｸﾛ選手の青木愛さんってかわいいなって思った。長身だけど、すらっとした感じで。自分も絞らないと体を。特に筋肉量が足りないからなーーー。それから追跡AtoZはとても興味深いﾃｰﾏがやっていた。3回分観たんだけど、どれももう一度しっかりみたいとかもっと詳しく知りたいなんて思ったよ。NHKの番組だけど、ﾊﾞﾝｷｼｬﾚﾍﾞﾙのｷﾞﾘｷﾞﾘ取材をしているところが魅力的なのかも。こんなとこ放送しちゃっていいの？とかこれが真実だとしたらﾔﾊﾞｲかもって思うことが沢山あって・・・・収穫ある番組ばかりでした。ﾄﾞﾗﾏは「花ざかり・・・」、「ﾄﾞﾝｷﾎｰﾃ」、「全開ｶﾞｰﾙ」を観てたな。ま、とにかく今日も一日テレビっ子でした。
- Ｎnー、長い休みがあったような気がします。
  【木曜】　夜　　飲み【金曜】　午前病院　　　　午後　墓参り　　　　夜　　迎え火【土曜】　ゆっくり迎え火の日が一日早かったことに気づいた。でももう遅い。飲みでは赤外線通信ができず、連絡先交換の輪から淘汰され、病院は初診のためとか久しぶりだからという理由でﾚﾝﾄｹﾞﾝをとり、医療費が嵩んだ。口内炎の治療を歯科でやってもらったが改善されず、むしろ痛みが広がった。ﾚｰｻﾞｰで傷口をさらに広がったなんてころないかな・・・とにかくまだ痛い。
10Aug
- ekiden
  10.2の駅伝のはなし。今年は特に短距離の練習をやっていないので自信はないがとりあえず、予定だけは空けておこうかな。---------------------------------------------------------------以下、知人からの書き込みをコピーしました。10月2日は浜名湖ガーデンパークで駅伝大会があってみんなで走ります。1人3キロで14人で42キロ走ります。2チームなので28人。メンバー募集中です。当日は9時スタートなので8時までにガーデンパークへ来てください。お昼頃終わるので1人1品持ち寄りのランチパーティーやります。その後、アルティメットはガーデンパークでやります。応援のみ、ランチパーティーから参加アルテから参加もオッケーよろしくお願いします。
09Aug
- 口内炎、耐えるんだ
  今季第11号くらいいっていると思うけれど、、、口内炎ができちゃった。ﾁｮｺﾗBB　３錠。今日５錠目です。飲みすぎ・・・
08Aug
- ばーげん
  平日なのに近所に住んでいる友人に誘われてイオン市野へふらふらしてきた。くつ屋が3軒あったし、ｽﾎﾟｰﾂｵｰｿﾘﾃｨｰというｽﾎﾟｰﾂ用品の店がﾃﾅﾝﾄとしてあってついつい時間を気にせずみいってしまった。特に閉店ｾｰﾙしていたくつ屋はNIKEやPUMA、NEWWBRANCEなどの有名ﾒｰｶｰ品でも1000円、2000円のｽﾆｰｶｰが沢山あってお買い得だった。でも買わなかった。なぜって？家に財布を忘れたから・・・そしてどうしても欲しいﾓﾉがなかったから・・・・。
07Aug
- 腐敗(不敗)神話が途切れてから・・・
  腐敗(不敗)神話が途切れてから・・・2011.07.30(Sat.)この日はｶﾞﾝﾊﾞ大阪との試合があった。観戦は横浜Fﾏﾘﾉｽ以来でｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田は好調気味だ。ｷｯｸｵﾌから少し遅れて観戦。少しｶﾞﾝﾊﾞ大阪に押されているものの攻守ともにいいｹﾞｰﾑ展開。けれど、1-2で試合は敗れて前回に続いて自分が観戦したｹﾞｰﾑ連敗となってしまった。次は勝って欲しいな。でも白熱した試合だったから楽しめた。心の中で、ｼﾞｭﾋﾞﾛが負けた日にはﾁﾊﾞﾛｯﾃ、もしくはｼﾞｬｲｱﾝﾂが勝ってくれればと思っている。
06Aug
- 自動車についている外気温が・・・
  35℃超えたー8月はおとなしくしていよう。出かけたくなる気持ちを抑えて家でやらなきゃいけない掃除とか写真の整理や郵便物の整理なんかをしよう。。。。きっと一日なんかすぐに過ぎてしまう。あ、あぁどっか出かけたいでも家の事がどんどん溜まってしまうので・・・お金も使いすぎに注意だよ。
05Aug
- HongKong2011_機内にて
  久々にまた香港ﾈﾀ。香港旅行(6/17～6/20)に行った時のことだ。香港までの航空機はｷｬｾｲﾊﾟｼﾌｨｯｸ航空。香港の航空会社で世界の航空会社の中でもﾗﾝｸが高いとされている。期待は機内食だ。食べ散らかしている最中の画像だけど、このﾁｷﾝが美味しかったよ。使い捨てのﾌｫｰｸがあるけれど、力を入れなくても切れちゃうくらい柔らか。ﾋﾞｰﾙはAsahi。ﾊﾞｰｺｰﾄﾞを見ても日本産だね。これまた美味。続いて白ﾜｲﾝ。ｺﾚを飲みながらみる景色はｺﾁﾗ↓いいでしょ、いいでしょ。これが行きの機内だよ。それからおっと思ったのが新聞。何かおかしくないかな？？？これは新聞社でprintしていないね。International用newspaperかな（笑）規格外！
04Aug
- 富士登山履歴
  今日は写真など整理していました。富士登山は10回くらい登っていると思ったけれど、うそついていました。たった8回でした。◆富士登山歴　計8回2003年　富士宮口2007年　須走口2008年　富士宮口、須走口2009年　富士宮口、富士吉田口2010年　御殿場口2011年　富士吉田口一番好きな登山口は須走口。途中で富士吉田口と合流して、頂上では賑やかな売店があるし、5合目の駐車場は混んでいるけれど、無料で駐車できるし、下りは砂走もあるから。で、手ごたえのある登山口は御殿場口。距離が長いし、帰りの砂走は幻想的。特に自分が下山した時には霧がかっていたのでまるで別世界にいるようだった。でも山ｶﾞｰﾙが少ないのが残念なんだよねー富士山ってやっぱり魅力あるわ～