膝。

昨年8月から始めたジョギング。

真冬でも走り続け、今に至る。

最近、走る時間が長くなってきた。

身体が走ることに慣れてきたのだ。

良いことだ。

と思っていたが、身体は慣れたが膝や足首、とくに膝が悲鳴を上げた。

ということで、ジョギングは少しお休み。

1週間くらいおとなしくしていれば復活できるだろう、たぶん。