タフ

タフな人は、精神構造がしっかりしてます。

昔の私がそうでした。

難しく、厳しい事ほど、やってやる。

「こんなの俺しか出来ない。」

そんな感じでした。
いくら、嫌がらせをされても、「俺の心を折ってみろよ!!」
そんな感じです。

どんなに理不尽な扱いを受けても、なんともありませんでした。

逆に、相手の心を折ってやるって気持ちでした。

嫌な奴は、人が落ち込む姿を好みます。
いくら嫌がらせを受けても、笑い飛ばしてたら、相手は心が折れます。

辛い事、厳しい事が大好きでした。

理不尽な要求、態度をとられた時ほど燃えてましたね。

相手は、困らせたいから言うのです。

まったく困った態度をとらなければいいだけです。

タフな人は、心のケアが上手です。

私は、ひねくれ者だったので、辛い状態の時ほど、笑ってました。

それでも、超えられない辛さから、病気になりましたが…

頭の切り替えが大事です。

高いレベルの落ち込みが病気です。

ひねくれ者になりましょう。

辛い時ほど自分に嘘をつく。

基礎は、自分にも、他人にも負けない事です。

脱線。

真面目な人は、生き方がうまくありません。

仕事も出来ない人が多いです。

上手くサボり、上手く遊ぶ。

生き方上手の鉄則です。

生き方が下手な人は、サボらない、遊ばない。

余計に疲れる。

ただ、遊んだり、サボったりすると、罪悪感にとらわれる。
一回、思い切り脱線する。

そういう真面目な人ほど脱線すると、大きく脱線します。

取り返しのつかない事になりかねません。

人は人から影響を受けます。

自分の自由を確保する。

そのために、努力する。

真面目の壁を破りましょう。

繰り返すと、見える景色が変わります。
サボって遊ぶために、家事や仕事に打ち込みましょう。

人生の目的を遊びに切り替える事が出来る人は、楽しいはずです。

そのためには、修羅場をくぐる事です。
リスクがありますから。

そして、人一倍考えないと無理です。

考えないですリスクをとらなければ、つまらない人生になります。

骨折

うつ病、自律神経失調症は、心の骨折です。

マラソン選手が、両足を粉砕骨折するようなものです。

リハビリは必要です。

今まで、フルに走れたのに、まったく歩く事も出来ない状態です。

ここから、通常の状態の42.195ｷﾛ走る所まで戻さないといけません。

絶対に元に戻す気持ちがあっても大変なのに、諦めてたら絶対に治りません。

しかし、治せば、より心は強くなります。