★朝★
ジョア
エレンタールゼリー1
★昼★
おにぎり２
はんぺん豆腐バーグ
焼きチキンナゲット（楽チンライフ）
菜の花お浸し
苺
エレンタールゼリー1
★夜★
ご飯
味噌汁
かぼちゃ煮物
たこ焼き
漬けまぐろ
エレンタールゼリー1
3月3日（火）
昨日は随分帰ってくるのが遅く。
結果、ご飯もお風呂も遅く…寝るのも
なのに今朝はお弁当🍱の支度をしていたら、
早く起きてきたのでビックリ
どうしたのかと思ったら、お腹が痛くてトイレに起きてきたようです。
トイレ後は、まだ寝れるからベッドに戻れば良いのに、そのままリビングのこたつに潜ってました。お腹が痛いので温めたかった様です。
私も昨日は子供が遅かったので、寝るのも遅く…でも朝はいつも通りなので寝不足です
慢性的に寝不足ではありますが
睡眠不足は体調に響くので、早めにリズムを戻して欲しいなぁと思います。
今日、お箸🥢を新しくしました
