★朝★
魚肉ソーセージ
ジョア
節分豆
エレンタールゼリー1
★昼★
回転寿司
エレンタールゼリー1
★夜★
ご飯
焼き鮭
鶏レバー
すき焼き風鍋
苺
エレンタールゼリー1
1月31日（土）
トレーニング🏋️に行った子供に…と、思い
作った夕飯でしたが、気づいたら「タンパク質」過多のメニューでした
子供にも言われてしまいました…
自分で調整して食べてね
と、伝えたら
鮭を残していました。
食事って本当難しいですね
今まで、何にも考えずにずっと作ってきたなぁ…と改めて思いました。
1人鍋にすると今回の場合だと、主人にはお肉を入れてとか、子供と私は野菜と豆腐とか、中身に変化をつけられるのは有難いです。
洗い物が増えるのが多少難点ですが