★朝★
枝豆
ジョア
エレンタールゼリー1



★昼★

おにぎり2

卵焼き

焼きチキンナゲット(楽チンライフ)

大根と人参煮物

フルーツ缶

エレンタールゼリー1



★夜★

ご飯

1人野菜鍋

真鯛煮付け

里芋そぼろあんかけ(楽チンライフ)

りんご

エレンタールゼリー1

1月23日(金)