★朝★
枝豆
ソフール
エレンタールゼリー1
★昼★
おにぎり２
人参しりしり
卵焼き
枝豆
柿
エレンタールゼリー1
★夜★
ご飯
味噌汁
ツナじゃが
つばす刺身
納豆
ライスペーパーキャベツ焼き
柿
薄皮つぶあんぱん
エレンタールゼリー1
10月19日（日）
朝から研究室へ🚗
主人も仕事。
私は、以前から興味があったパーソナルカラーを調べて頂きに行って来ました。
自分時間を少しずつですが、過ごせている気がしています。
夜は、主人は久しぶりに友達と食事へ。
あまり出掛けないので、楽しい時間を過ごせていたらいいな
と、思っていたら…割と早いご帰宅でした笑
でも、久しぶりに友達と話ができて、また行こう！と、約束はしたみたいです。
幾つになっても友達は大切
家族も大切ですが、友達との時間も大切にして欲しいと思っています。