★朝★
枝豆
ソフール
エレンタールゼリー1
★昼★
おにぎり２
ゴーヤチャンプル
秋鮭甘酢照り焼き
ブロッコリー醤油マヨ
パイナップル
エレンタールゼリー1
★夜★
ご飯
味噌汁
サバ西京焼き
ツナじゃが
ゴーヤチャンプル
キウイ
エレンタールゼリー1
9月11日（木）
今日は夕方から、参加自由な職場の講習会があったのですが、興味のある内容だったので、夕飯の支度をして行って来ました。
勉強📖とまではいかないのですが、テキストを読みながら話を聞いたり、メモったり…
学生時代に戻った様で、何だか懐かしい感じでした。