★朝★
ソフール
エレンタールゼリー1
★昼★
卵かけご飯
たらとたらこの親子煮
サバの味噌煮缶詰
ゴーヤチャンプル
エレンタールゼリー1
★夜★
回転寿司
エレンタールゼリー1
7月21日（月）
三連休…あっという間に終わりですね
子供は、何やらお友達と遊びに行く約束を計画
していました
楽しい約束や予定があると、日々がウキウキ、ワクワク
して楽しいですよね！
私も楽しい予定を作っていきたいなと思います。
まずは…マッサージを解禁していこうかな？と、密かに思っています
コロナ禍以前は月1くらいのペースで、マッサージに行って身体と心をほぐしてもらっていました。
でも、コロナ禍はやはり不安で…
そのまま、マッサージと距離を置いてしまいました。
これからは、数ヶ月に一度くらいご褒美で
楽しみです