★朝★
ソフール
魚肉ソーセージ
エレンタールゼリー1
★昼★
おにぎり2
チキンカツ（楽チンライフ）
オクラお浸し
焼きカニカマ
パイナップル
エレンタールゼリー1
★夜★
ご飯
味噌鍋
おかわかめお浸し
豆腐はんぺんバーグ
ゆで卵
バナナ
草餅
エレンタールゼリー1
6月30日（月）
今日は早めに帰ってきました。
早めに帰って来れたので、悩みながらジムへ🏋️
えらい👏
母は悩んで行かないタイプ笑
夕飯を食べていて…終わりがけに
ゆで卵を作り始め、食べていました。
上手に作れる様になりました
私は、お昼が遅めなのでなかなかお腹が空かず…
洗い物が遅くなるので無理やり少しだけ頂きました。
お腹が空くという事は良い事なので、安心します。もうすぐ採血💉
CRPが高くないといいなぁ。