★朝★
ジョア
エレンタールゼリー1
★昼★
おにぎり2
エビ卵とじ
コロッケ（楽チンライフ）
枝豆
アメリカンチェリー
エレンタールゼリー1
★夜★
ご飯
麻婆豆腐
サーモン刺身
タラと野菜の蒸し物
おかわかめお浸し
薄皮つぶあんパン
ソフール
エレンタールゼリー1
6月26日（木）
先日購入した蒸籠を使い、今日はタラと野菜の酒蒸しにしました。
蒸し時間が短かったみたいで、人参🥕歯ごたえありました
実は…仕事から帰ってお昼を家で食べた後、睡魔に襲われ、寝落ちしてしまい
がっつり昼寝💤してしまいました。
起きたら…夕方
急いで買い物🛒へ行き、夕飯を支度したので
バタバタ
でした
夜、寝る時も一瞬で落ちてしまうし、睡眠不足なのかな…睡眠負債は気をつけなきゃいけませんよね。
早めに寝る様にはしているんですが、もともとがロングスリーパー。
子供のお弁当🍱作りが始まって…7年目。
どうしても朝は早く起きないといけないので、睡眠不足になりがちです。
そこへ来て、揺らぎまくる時期
眠りが浅かったり、目覚まし⏰なくても起きてしまったりと…何かしらのトラブルを抱えてる。
この年代あるあるですね
まぁ、悩み過ぎるとよくないので、その辺は
ケセラセラで。
とにかく蒸籠は使わないとです！
買って満足
…してしまう私のあるある
使ってナンボです！！