29 揚げ出し豆腐

★朝★
魚肉ソーセージ
ジョア
エレンタールゼリー1

5月29日（木）

筋トレ💪した次の日は、なかなか起きられません。

眠たい目をこすりながら今朝は起きてきました。

今夜、夕飯はタラ雑炊にしようと思っていましたが、筋トレしたので、タンパク質欲しいかなと思い、マカジキフライにしました

ノンフライヤーで作るフライ。

もう、慣れました

私が、欲しいと言って購入して一番元をとれたキッチン家電と言っても過言ではないです！

病気前は欲しくて買ったものの、

「また、やっちまった…」

と、心の中で思っていました。

意外に大きくて場所を取るし、結果使わない

でも、今となっては、思い切って買って良かったです

揚げ出し豆腐もノンフライヤーで作りましたが、子供は普通に豆腐のままで良かったとの事。

病院で「豆腐のおろし煮」が出たらしく、美味しいと思って食べてたそうです。

次に作る時は豆腐のままで作りたいと思います