★朝★
エレンタールゼリー1
★昼★
コンビニおにぎり2
エレンタールゼリー1
★夜★
赤飯
味噌汁
焼きそば
目玉焼き
パイナップル
節分豆
ソフール
エレンタールゼリー1
4月16日（水）
昨日は頭痛
で、夕飯作った後、ダウン⤵️
主人に洗い物を任せ、お風呂に入って薬を
飲んで就寝🛌
あまり、眠れず…
今朝、起きたら吐き気
フラフラしながらお弁当🍱の支度をしようと
思いましたが、立ってられない
主人起きて〜と、念を何度か送ってみましたが、
その甲斐なく笑
とにかく朝食べるエレンタールゼリーだけでも
作らねば
と、必死。
ゼリーが固まるのに30分くらいかかるので。
朝と昼用のエレンタールゼリーだけ何とか
作り、そのままダウン⤵️
お弁当は断念しました
子供と主人にはコンビニ🏪で買ってもらう事に。
そのまま、布団から出られずお見送り
今日…休みで良かった
歯医者🦷の定期検診予約入れてましたが、
キャンセルの電話いれ…
お昼前にようやく洗濯🧺
ゆっくりゆっくり家事をして。
買い物🛒にも行けそう
と思い、行ってみたら
ぶり返して即、ご帰宅
パジャマに着替えて布団の中で過ごしました。
まだ頭が重いですが…明日は仕事なので
今夜も早めに寝る事にします。