★朝★
枝豆
ソフール
エレンタールゼリー1
★昼★
おにぎり2
卵焼き
野菜マヨポン炒め
枝豆
ぶどう
エレンタールゼリー1
★夜★
ご飯
麻婆豆腐
餃子（楽チンライフ）
納豆
菜の花お浸し
デコポン
エレンタールゼリー1
3月27日（木）
ここ数日、黄砂が凄いですね
春は桜🌸が咲いたり暖かくなったり気持ちが明るくなる事も多いですが、全員、花粉症の我が家にとっては辛い日々でもあり…
黄砂とのダブルパンチはキツイです
朝、起きて外を見ると、どんより
空気が濁ってる。
車にも黄砂がついてて…
洗濯物🧺は、怖くて部屋干しにしています。
子供が朝、起きられなくて、私も仕事の時間があり、送迎出来なくて自転車🚲で行ったんですが、マスク😷はもちろんメガネ👓をかけ、行ったそうです。
なるべく吸い込まないようにするの大切です！
昨夜、いつもより遅く就寝したからか、花粉や黄砂のせいか、はたまた年齢か…
今日は凄く凄く眠たくて
💤
夕方、夕飯の支度をしなくてはいけないのに、キッチンで立っていても睡魔が
とりあえず、炊飯器セットだけして、
横になったが最後…
子供からのLINE音で目が覚めました。
慌てて冷蔵庫の中を見て作った楽チンライフ頼みの夕飯です
〜
困った時の楽チンライフ様
です。