★朝★
エレンタールゼリー0.8
★昼★
おにぎり2
焼きチキンナゲット（楽チンライフ）
オクラお浸し
焼きカニかま
ぶどう
エレンタールゼリー1
★夜★
ご飯
卵入り味噌汁
まぐろ刺身
とろろ
野菜炒め
ます竜田揚げ
大根煮物
エレンタールゼリー1
1月29日（水）
テストが思ったより早く終わった様で、持って行ったお弁当🍱は家で食べたと。
寝不足らしく…（7時間は寝たいロングスリーパーです
）
お昼寝してました。
夜も早めに就寝
明日の朝、早めに起きて勉強📖すると言っていましたが…どうなることやら。
私も睡眠負債が溜まっている気がします
なるべく早めに寝ないとですね。