★朝★
エレンタールゼリー1
★昼★
おにぎり2
人参しりしり
焼き魚肉ソーセージ
枝豆
まぐろ照り焼き
紅まどんな
エレンタールゼリー1
★夜★
ご飯
卵入り味噌汁
もやしナムル
サラダ
大根煮物
キャベツツナ春巻き
まぐろ刺身
エレンタールゼリー1
1月14日（火）
夕飯の支度をある程度してから、夕方ジムに行って来ました。
自分を褒めてあげたいです
笑
今年は、少し自分の時間を大切にしたいなぁと思っています。
人と会う事を制限🚫してきた、ここ数年。
随分と緩和されてきていますが。
これからは、…会いたい人に会っていきたい！！
たわいもないお喋り、ほっぺやお腹が痛くなるほどの笑い話、時には真剣な話…
願うと…口に出していくと…叶っていったりします
ここ最近の私がそうで。ちょっとビックリ
「お茶行こうよ」とか「今度ランチ行こう」の様な社交辞令的な会話はしてもなかなか行く事がない。
そこを一歩踏み出してみました。
お茶すら行った事のない人や、2人で会う事なんてなかった人…そんな人達。
そんな人を誘ってみたり、そんな人に誘われたり。
今月から来月にかけて会う約束に♡
楽しんだもの勝ち🏆
最近のメソメソ、クヨクヨな自分を吹っ切っていきたいです