★朝★
ソフール
エレンタールゼリー1
★昼★
おにぎり2
焼きビーフン
かぼちゃ煮物
焼きカニかま
柿
エレンタールゼリー0.9
★夜★
ご飯
納豆
イカ
かぼちゃ煮物
焼きビーフン
もやし中華炒め
味玉
はんぺん豆腐バーグ
ししゃも
デミソースハンバーグ（楽チンライフ）
柿
薄皮あんぱん
エレンタールゼリー1
12月18日（水）
冷え込みのキツイ今朝、1限が休みと言う知らせが届いて…
まったりモードで本📕を読んでいた子供。
すると、懸垂やってくる！と、トレーニングウェアに着替えて出掛けて行きました
読んでいる本を見てみると…
【「人生が充実する」時間の使い方】
という本📕でした
感化されたんだろうなぁ…
子供は本を読むのが好きで、昨日も今日もBOOKOFFから本が届いていました。
小さい頃から「本は買ってあげるよ」と、言っており、なるべく興味の持った本は買うようにはしてました。
大きくなってからは、何十冊もの本を同時進行で読むようになり… 高価な本や参考書などは今でも買いますが、自分のお金で古本などは買ったりしています。
帰りは、いつもより早く明るいうちに帰って来ました。
そして、又、懸垂をしに出掛けて行きました。
夕飯を18時前に食べ始めました
身体を動かしてきた子供にとって、今晩の献立は物足りなかったようで…
主人が夕飯なしだったので、残り物と少しおかずがあればいいかな〜なんて
急遽、楽チンライフさんで頼んでいた
デミソースハンバーグを温めました。
脂質は1.9g。思ったより大きめでした
デミソースとありましたが、ケチャップの味が強い感じがすると言っていました。