★朝★
エレンタールゼリー0.8
★昼★
おにぎり2
高野豆腐
野菜炒め
焼きチキンナゲット（楽チンライフ）
シャインマスカット
エレンタールゼリー0.9
★おやつ★
和菓子
★夜★
天津飯
味噌汁
シーフード焼きビーフン
味噌煮
フランスパン蜂蜜かけ
エレンタールゼリー1
11月21日（木）
今日は2限からだったので、🚲で行ってくれました。
寒い中帰って来たのに、自転車こいで帰ってくると背中は汗💦びっしょり！！
風邪ひかないでね
早めに帰って来たので、そのまま少しおやつを食べてジムへ行きました。
偉いなぁ…
母も誘われましたが、丁重にお断りしました笑
今日は帰って来てから、何だか凄く眠たくて…
買い物🛒も行けてないので冷蔵庫にある物で。
明日は金曜日
あと1日頑張るぞ💪