★朝★
ソフール
魚肉ソーセージ
エレンタールゼリー1
★昼★
おにぎり2
卵焼き
チキンカツ（楽チンライフ）
ブロッコリー
シャインマスカット
エレンタールゼリー0.8
★夜★
ご飯
ロールキャベツ
青椒肉絲（黒カジキ）
湯豆腐あおさドレッシング
とろろ
納豆
ししゃも佃煮
酒饅頭
エレンタールゼリー1
10月22日（火）
筋肉痛
に支配されてる子供です
普段使わない筋肉💪がよっぽど悲鳴あげているんでしょう…
タイトルにもした通り「黒カジキ」
３日連続お見え
ですが…とにかく、優秀
もぅ、これは…ほぼお肉🍖です
年中、流通して欲しい…
今日は青椒肉絲にしました。
前回の青椒肉絲は高野豆腐で作ってみたんですが、今回全然違いました。
普通に肉感ありました。
今回の青椒肉絲は主人のアドバイスでした
あと、新しいノンオイルドレッシングを買ってみました
あおさのドレッシングです
今日は湯豆腐にかけてみました。
あおさ沢山入ってます
酸味が少しあるドレッシングでアッサリしてます。お肉やお魚にもと書いてあったので、今度、かけてみようと思います
あと、食べて美味しかったのが
初めて見かけたので購入してみました。
一個当たり脂質は0.6g
大吟醸の香りが鼻に抜けて、美味しかったです。
子供も美味しいと言って2個食べてました。
とにかく、黒カジキやマカジキのある間は、書いまくってしまいそう