★朝★
エレンタールゼリー0.7
★昼★
回転寿司
エレンタールゼリー1
★夜★
ご飯
鮭
納豆
枝豆
きゅうり浅漬け
鯛煮付け
桃
エレンタールゼリー1
7月3日（水）
今日は大学がお昼までの子供。
母もたまたまお休みだったので、お昼は2人で回転寿司
へ行って来ました。
とにかく暑かった☀️今日。
午前中は家で洗濯や掃除機など、家事をしていたのですが…汗だくだく
上から下まで着替えました
午後からは、子供の床屋💈さんの予約を入れていたので、連れて行き、待ってる間は買い物へ。
暑すぎたのか家に帰ってきたら頭痛
お昼が遅かった事もあり、お腹があまり空いてなく…頭痛もあったので、夕飯は「鮭のお茶漬け」
明日も暑いみたいです
体調崩してしまわないよう、気をつけなければなりませんね。