★朝★
バナナ
エレンタールゼリー0.5
★昼★
おにぎり2
人参しりしり
焼きチキンナゲット（楽チンライフ）
枝豆
りんご
エレンタールゼリー0.6
★夜★
ご飯
素麺
キャベツ
冷奴
真鯛刺身
ポテト
タラフライ
納豆
りんご
ソフール
エレンタールゼリー1
6月21日（金）
今日は指定難病の更新手続きをして来ました。
沢山の方々が手続きにみえていました。
子供は夕方久しぶりにジムへ。
私もそろそろ…行かなければなぁ
と、思ってはいるのですが、ここ数日貧血様の症状やちょこちょこ体調が良くないので、お家で留守番。
子供に、じゃがいも茹でようかな〜って言った時に、「茹でてからノンフライヤーでやったら、ポテトみたいになるのかな？」と言われたので、早速、実験
いつもの様に茹でた後、ザルにあげておいて水気をきり、ビニール袋に入れ上からオイルスプレーを少し🤏その後、お塩を振ってビニール袋をシャカシャカしました。
そして、ノンフライヤー！！
少し色づいたらOK
子供からは
『モスのポテトみたい』
と、嬉しいお言葉
子供はモスが好きで、高校受験の頃は1人で勉強をする時によくモスへ行っていました。
もう数年モスのポテトは食べていないので、なんちゃってポテト🍟で思い出したかな…
嬉しそうに食べる子供を見て嬉しくなりました。