2024/05/21 今日も元気

    

★朝★
エレンタールゼリー1

★昼★

おにぎり2

卵焼き

ブロッコリー

はんぺんとエビ焼き

ぶどう

エレンタールゼリー0.8

★夜★

ご飯

味噌汁

ポテトサラダ

マスの塩焼き

納豆

ソフール

エレンタールゼリー1

5月21日（火）

今日も1日元気に過ごせたようです

大学から帰って来てからジムへ🏋️

ランニング&ウォーキングを2キロ。

随分と体力がついたものです。