★朝★
エレンタールゼリー1
魚肉ソーセージ



★昼★

ご飯

おにぎり1

味噌汁

秋鮭ホイル焼き

卵焼き

焼きカニかま

ブロッコリー

シャインマスカット

エレンタールゼリー1



★夜★

ミートソーススパ(楽チンライフ)

野菜コンソメスープ

サラダ

かぼちゃ煮物

海老塩茹で

たこ

エレンタールゼリー1

9月27日(水)


今日の夕飯のスパゲッティミートソース🍝は、楽チンライフさんです!


湯煎で5〜6分温めるだけで、出来上がります。

一食分で脂質は2.0gです。

パスタソースは、色々探しましたが中々ハードルが高くて悲しい


和風スパゲティと言っても、オイルは使っていたり…たまには洋風ご飯も食べたいよね〜と、思っていたので良かったですニコニコ