★朝★
エレンタールゼリー4/5
★昼★
ご飯
おにぎり1
味噌汁
エビフライ
ゴーヤお浸し
金時豆
スイカ
エレンタールゼリー1
★夜★
ご飯
里芋煮っ転がし
豆腐のそぼろ
サラダ
まぐろ→食べず
エレンタールゼリー1
➕
ブルーベリー
7月26日（水）
激アツ
背中が日光でジリジリ
いつまで続くんでしょ
じわじわと体力を奪われますね。
子供は、今日はお昼で終わりだったので、実家の父にお迎え頼みました。
子供が帰ってきてから1時間以上経って帰って来たのに、クーラー全然効かず
明日も暑いみたい…早々に寝たいと思います。
体力温存