★朝★
エレンタールゼリー1
★昼★
炊き込みご飯（帆立と昆布）
冷やしきしめん
キャベツ焼き（小エビ、たこ）
蒸したこ
エレンタールゼリー1
➕
フランスパン蜂蜜かけ
★夜★
ご飯
味噌汁
サラダ
豆腐とタラのあんかけ
ツナと大根おろしの和風パスタ
蒸したこ
きゅうり浅漬け
キウイ
エレンタールゼリー1
7月2日（日）
週末…久しぶりの頭痛にやられておりました
昨日は一日中ダメで
目覚めから頭痛…いや、頭痛で目覚め👀
パジャマで1日過ごし、夕飯は作れん！！と、思い回転寿司
予約しましたが、行く事さえ辛くて
旦那さんと子供2人で行ってもらいました。
私は家にある残り物で済ませました🍚
今朝起きて多少、重たい感じはありましたが昨日と全然違う
頭痛の波が明けて一安心です。
また明日から1週間が始まる…
えらいなーって思うのは、大体頭痛さんは週末にやってきてくれる事が多くて。
何となく気が抜けるからなのか…
そういえば私の母も週末になると、体調崩してたなぁ。変な所が似るもんですね