1月11日（水）
朝 エレンゼリー1
昼 おにぎり2
人参しりしり
焼きそば
ぶどう
エレンゼリー1
夜 ご飯
鉄火巻き
赤エビ刺身
味噌汁
焼きそば
タラホイル焼き→半分
納豆→食べず
粗挽き大福（シャトレーゼ）
エレンゼリー2→1と1/3
夕方、定期検査で眼科診察と少し買い物する用事があったので夕飯作れず💦お刺身と鉄火巻き購入
1月11日（水）
朝 エレンゼリー1
昼 おにぎり2
人参しりしり
焼きそば
ぶどう
エレンゼリー1
夜 ご飯
鉄火巻き
赤エビ刺身
味噌汁
焼きそば
タラホイル焼き→半分
納豆→食べず
粗挽き大福（シャトレーゼ）
エレンゼリー2→1と1/3
夕方、定期検査で眼科診察と少し買い物する用事があったので夕飯作れず💦お刺身と鉄火巻き購入