🌸50代からの人生は、まだこれから🌸
「このまま人生を終わらせたくない」
「まだ私にも何かできる」
そう感じているのに、
・何をしたいのか分からない
・自分に自信が持てない
・今さら始めても遅い気がする
・家族や仕事を優先し、
自分を後回しにしてしまう
そんな思いを抱えていませんか?
人生は、ゼロからやり直さなくても大丈夫。
これまで積み重ねてきた経験を大切にしながら、これからの生き方を自分らしく選び直すことができます。
足相で、自分の強みや今の心の状態を知る。
ヒプノセラピーで、自信を持てない理由や
本当の気持ちに気づく。
これまでの人生経験を、これからの未来をつくる力へ変える一歩をお手伝いしています。
50代から人生を選び直す
足相×ヒプノセラピー
まの式足相®認定講師
ヒプノセラピスト・インストラクター
伊藤とくえ(カイマリ)です😊
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自分の強みや本当の気持ちを知り、
これからの人生を自分らしく選び直すヒントとしてお役立てください。
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あなたの人生が
だれかにそう聞かれたとき
周りの友人は
「老後は夫婦で旅行して、習い事も…」
と次々やりたいことがでてくるのに
「そうね……
あれ?特に思いつかない」
そんなこと、ありませんか💦
昨日のブログでは、
「このままでいいのかな?」
と思いながらも、
「じゃあ私は、この先どうしたいんだろう?」
と考えると、すぐには答えが出てこない。
そんな気持ちについて書きました。
↓
でも、やりたいことが見つからないときは、
いきなり焦って「やりたいこと」
を探さなくてもいいのかもしれません。
「やりたいことがない」は「何もない」ではありません
「好きなことは?」
「得意なことは?」
「これから何をしたい?」
そう聞かれると
急に答えられなくなることがあります。
たくさんの趣味がある人や
やりたいことが明確な人は
即答できるかもしれませんが、
長年、母として、妻として、
社会の一員としての役割を優先して生きてきた人は
なかなか、”自分の好き"や”得意”が
すんなり出てこないことが多いです。
(過去の私もそうでした)
でも、それは
自分の中に何もないからではありません。
これまでの人生の中で培ってきたことを
自分では「当たり前」だと
思っているだけかもしれません。
たとえば、
・人から頼りにされたこと
・自分では無理しなくても、普通にできること
・まわりから「それ得意だよね」と言われること
・気づくと夢中になっていること
そんなところに、
自分では気づいていない「強み」
が隠れていることがあります。
自分の強みは、自分では見つけにくい
自分にとって当たり前のことは、
なかなか素直に「強み」だとは
思えませんよね。
人の話を聞くのが得意な人が、
「普通に聞いているだけだけど?」
と思っていたり![]()
人をまとめるのが上手な人が、
「みんなもできるでしょう??」
と思っていたり。
でも、まわりから見ると、
「それができるって、すごいことだよ」
と言われる。
そんなこと、ありませんか?
自分にとって「当たり前」のことほど、
強みになっていることがある。
だから、
「私は何がしたいんだろう?」
と考える前に
「私には、どんな強みがあるんだろう?」
と、自分を知るところから始めてみる。
それもひとつの方法だと思います。
私自身も、あとから気づきました
私は大学卒業後、管理栄養士として
21年間働きました。
そして43歳のときに仕事を辞めて、
人生を見つめなおすことになったのですが…
そのころは、
「これまでの管理栄養士としての経験なんて
辞めてしまえば、何かの役に立つなんて思えない」
そんな気持ちがありました。
たとえ他で再就職したとしても
その資格を必要としてくれる場所でしか、
価値がないものだ
と自分で勝手に思い込んでいたのです。
でも今、足相やヒプノセラピーの仕事をしていて
相手の話をじっくり聞くこと。
その人が本当に求めていることをくみ取ること。
これは、昔から私が自然にやっていたこと
だったんだと気づきます。
管理栄養士時代も、
ただ栄養の話をするだけではなく、
その方のお話を聞きながら、
言葉になっていない思いまでくみ取り、
その人に合った栄養管理を考えて提案していました。
今思えば、それはカウンセリングや傾聴につながる力
だったんですよね。
そこに、セラピストとして
学んだことをプラスして、
さらに技術を磨いてきたことで、
現在のセラピスト・講師の仕事にもつながっています。
過去の管理栄養士時代の経験があったからこその
私なんだと今ならわかります。
だから、何かを始めるときに
「もう年だから遅い」なんてことはありません。
これまでの経験の中にあるものを、
もう一度見つけ直してみる。
そこから、これからの生き方が
クッキリ輪郭を表して見えてくることがあります。
まずは「自分の強みを知る」ことから
焦ってやりたいことを
無理に決めなくても大丈夫。
まずは、
「私って、こんなことがやってきたよね」
「これもできるかも?!」
「あれ?これも私の強みだったんだ」
そんな小さな発見を増やしていく![]()
その先に、
「じゃあ、この強みをこれからどう活かしたい?」
という問いがようやく出てくるのかもしれません。
このように、
自分の中にすでにあるものを見つける時間として
「私、まだこんなもんじゃない。
足から紐解く
あなたの才能と使命発見セミナー」
を開催します👣✨
10月5日(月)20時から募集開始![]()
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セミナー日程は
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