いい人って思われたい⁈
「〇〇さんっていい人よね」
いい人ってなんだ？
人柄がいい
穏やかな人
怒らない人
文句言わない人
なんでも許してくれる心の広い人
協調性のある人・・・
いい人の基準・定義のようなものも
それぞれ違うかな？
クライアント様Hさんのお悩みは
「自分の意見がハッキリ言えない」
「言ったらどう思われるか考えて
頭がいっぱいになる」
自分にとって不都合な対応されても
嫌と言えなくてモヤモヤしてしまう
のだそう
しかも
その相手が仕事関係の方だから
強く言えないのだとか・・・
たしかに取引先・お客様だったりすると
強く言えないこともあるのかもしれません
ですが
Hさんが我慢して悩んでいる最中も
悪気なく要求はどんどん
エスカレートしていく
Hさんはこの時点で気づいてないけれど
Hさんの潜在意識は
「嫌われたくない
いい人って思われたい
ずっときてくださるお客様
だから来なくなったらと困る」
というメリット・デメリットの綱引きが
行われている
Hさんはどうしたいの？
潜在意識でメリット・デメリットの
綱引き合戦が行われていることに
気づいていないHさんでしたが
ヒプノセラピーで
潜在意識の本当の声を探っていくと
「嫌なことは嫌だって言いたい
自分が思い悩むのはもうやめたい
相手がどんどん要求してくるのが
苦痛でしょうがない」
「断ると感じ悪い人って思われてしまうかも？
もう二度と来てくれないかも？
そうなったら、寂しい」
葛藤が起こっていました
その葛藤の原因をもっと深く感じていくと
幼少期の記憶にたどりつきます
お母さんからはいつも
「みんなと仲良くしなさい。
相手の気持ちを考えなさい。」
と言われていました
お母さんの言っていることも
わかるよ！
けっして間違いではないけれど
幼いHさんは
自分がどう思うか？
よりも
相手の気持ちを優先するのが
当たり前だという思い込みを
いつの間に植え付けられて
いたのです
幼いHさんに
大人のHさんが
「自分の気持ちを言っていいよ
あなたがどうしたいのか
あなたが決めていいんだよ」
と伝えてあげると
幼いHさんは
「うん、嫌だって伝える」
自分の気持ちを優先していいこと
に気づき、笑顔になっていました
自分で決めていいんだよ
セッションのふりかえりをしていたとき
Hさんが
「今まですべての事柄において
自分の気持ちを感じることをして
こなかったことに
初めて気づきました」
「自分で決めていいんですね
決めているつもりでいたけれど
無意識に相手の気持ちを優先して
決めていたのですね」
大切なことに気づくことができました
周りの人との協調性も社会生活を
営む上で大切ですが
私の気持ち、感情は
どう？
と自分に質問してみてから
どうやって相手とコミュニケーション
したら良いのかなと思考したらいい
のですよね✨✨
あなたの人生はあなたのもの
あなたの気持ちを最優先
しましょう
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