またまたやっちゃった
すごくすごく久しぶりに
食べたくなったセブンの
サンドイッチ。
値段はそのままで中身が
増量中だったので卑しい私は
昼ご飯にと卵とツナのサンドイッチ
をシーフードのぶっこみ飯
と共に購入した
たまに柔らかい白いパンって
食べたくなるが、自制心を最大限
発揮して我慢していた。
まあダンピング覚悟で食べれば
いいやと気が大きくなっていたよ
シーフードのぶっこみ飯は何の
問題もなく食べられた（カニカマを
中に入れた）。
その後、久しぶりの卵サンドから
実食したが最近の市販のサンドイッチ
ってこんなに柔らかいのかと仰天
外装に貼ってある添加物は見ないふりで
おいしく頂いた
ツナともう１個おまけのサンドイッチは
夫に食べてもらったのでダンピングには
ならないと思って油断していた
２時間半後、おなかがギュルギュルと
なりトイレにこもる事１０分程
気持ち悪さとおなかの痛さで悶絶
冷や汗や手の震えの症状はなかった
のでよかったが、おなかの具合は
今日になっても良くなっていない。
いったい何が悪さをしているのか
全く分からない。
ちゃんと添加物の表示を見ていたら
よかったが、見たからといって
食べたい欲望が勝っていたので
これはもう仕方ないな
しかしダンピング後のダメージで
その後どこにも出掛けられないし
夜の晩酌もおいしくない
手術後７年以上時間が経っていても
体調を整えて楽しく食べるのは
本当に難しい
昨日の食事
朝：白米２口、納豆、水分
昼：ぶっこみ飯、卵サンド１切
夜：アジの開き１／４、サラダ、キウイ
酒：ワイングラス３杯のみ（ありえないよ～）