昨日、職場の健康診断でした
昨年の体重63kg
先週の金曜日の朝66kg
はぁ？
スポーツジム辞めたら太り始めた((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
てことで、金曜日の朝から炭水化物ダイエット開始
完食抜き、、
いや、スタバ飲んだわꉂ🤣𐤔
炭水化物も一切抜き！！
いや、火葬の間に弁当半分食べたわꉂ🤣𐤔
しかーし
やればできる子
それ以外は我慢⁝( `ᾥ´ )⁝
我慢⁝( `ᾥ´ )⁝
我慢⁝( `ᾥ´ )⁝
そして月曜日の健康診断当日
64.5kg∠( ˙-˙ )／
なので今、褒美食べてます
これを機に、また明日から間食抜き、炭水化物は1日1食にします(*`･ω･)ゞﾋﾞｼｯ!!
目指せ、移植後退院時の59kg🙄