【371】なた豆茶

おはようございます☀️

昨日は母親とも話して、母は散歩を再開、私は食事を見直すことにしました。

食べる量も増えているので、まずは間食をやめ、減塩やタンパク制限も再度心掛けることにしました。

なた豆茶も再度飲もうと思っています。

オススメのなた豆茶があったら教えてくださいm(_ _)m