こんばんは
腸は免疫の要
腸育コンシェルジュの るい です![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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私が毎日やっている
お風呂あがりの全身マッサージ
私もkeikoさんのブログで やり方を知って
オイルマッサージを続けています
自分の体をいとおしく思いながら
おかげさまで
冬場でも乾燥せずにいられてます![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
腸育コンシェルジュとしては
子宮はさみうちマッサージと
それに合わせて
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/wa05_heading_line01.png)
腸もみを
マッサージする仕方が気になる方は
keikoさんのブログを読んでみて下さい
腸もみは
美腸と腸育の資格を取った時に
それぞれ教えて頂いたものを
私なりに融合したものです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)