「ｋｅｉｋｏ的Ｌｕｎａｌｏｇｙ月星座ダイアリー２０１９」より、
ｋｅｉｋｏさん直伝によるラッキー・アクションをお伝えして参ります
８月２１日 １３：３７ 月は牡羊座
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ダイアリーには、
「甘酒は最高の栄養ドリンク」とありますが、
その続きは keikoさんのブログからご覧下さい → こちらから
こんにちは Rui です
突然ですが
前々から私は甘酒が好きで
発酵食品が気になるタイプで
それで
"腸"のことを勉強しようと思ったのかも?
発酵食品は"腸"にとって大切な食品だから
もちろん お肌にもいい
美腸プランナー２級
腸育コンシェルジュ の Rui です
発酵食品
納豆だけは、、どうーーーーーしても食べられない
けど
醤油やお味噌は もちろん
キムチも
ヨーグルトも
チーズも
ぬか漬けも
そして
奈良漬けも 小さいころからポリポリ食べてた
塩辛もつまんでた 笑
母が
酒粕を焼いて砂糖をまぶしたの
を、作ってくれてた
そして
甘酒も
味噌屋さんで米麹を買って
甘酒を作ったり
塩麹を作ったり
なんだか楽しい
で、
今日は甘酒を使ったパン作り
ただいま発酵中
それからの
こんな記事を